18, 19 EN 20 AUGUSTUS 2023
Het stageweekend van Sijos gaat door van vrijdag 18 augustus tot zondag 20 augustus.
De oudere speelsters kennen de stage reeds en zijn altijd talrijk aanwezig. Daarom een warme oproep aan de jeugdspeelsters om met zoveel mogelijk erbij te zijn.
Jeugdspeelsters worden verwacht in het verblijf Het Rokken op vrijdagavond ten laatste om 17u30. Promo 2, Promo 4 en U17 verwelkomen we tegen 19 uur.
Zondag 20 augustus kunnen U15 en U13 worden opgehaald in sportzaal De Ark vanaf 13 uur. Voor Promo 2, Promo 4 en U17 eindigt de stage rond 18 uur.
Photo by Çağlar Oskay on Unsplash
TORNOOI
Op zondag 20 augustus ronden we de stage af met een tornooi voor al onze ploegen.
HET ROKKEN EN DE ARK
We verblijven in jeugdhuis “Het Rokken”, Aardappelhoekstraat 129 te Roeselare.
Meer info op www.bivakhuis.be.
Alle trainingen gaan door in sportzaal “De Ark”, Melkerijstraat 2A in Ardooie.
Bedden en matrassen zijn voorzien, iedereen zorgt zelf voor beddengoed en kussen, ook in geval van gebruik van een slaapzak. Voorzie voldoende sportkledij, er zijn minstens vier trainingen en enkele oefenwedstrijden gepland. Breng naast volleybalschoenen ook ander schoeisel mee om buiten te sporten of spelen.
3 DAGEN SPORTEN, SLAPEN, ETEN EN DRINKEN VOOR € 60,00
Inbegrepen:
Verblijf in het jeugdhuis
Trainingen in sportzaal
Ontbijt op zaterdag- en zondagmorgen
Vrijdagavond: maaltijd met verse groenten, dessert
Zaterdagavond: aperitief met hapjes, barbecue-avond, dessert
Zaterdag- en zondagmiddag: belegde broodjes met verse groenten, dessert
Tussendoortjes: fruit, koek,…
Voldoende drank
Ik ga op stage en neem mee…
3 paar sportkousen
2 of 3 sportshorts
2 sportshirts
wedstrijdshirt
trainingsvest/sweater/hoodie
indoor sportschoenen
kniebeschermers
2 handdoeken (en een washandje)
toiletgerief
ondergoed
schoenen voor 's avonds
pantoffels/slippers
kledij voor na de training
1 warme trui
pyjama/slaapjurk/slaapshirt
kussensloop en hoofdkussen
dekens/slaapzak
hoeslaken
haarelastiekjes/haarband
maandverbanden/tampons
sporttas
medicijnen
drinkfles
(favoriete knuffel)
Wij dringen er op aan dat speelsters zelf geen eten of drank meebrengen. De opkuis in de slaapkamers op zondagmorgen moet geen extra chips, nootjes, koeken, drank en de bijhorende verpakkingen opleveren. Dit is een sportstage, we eten en drinken gezond.
MEDEWERKERS
Zonder inzet van heel wat medewerkers kan een stageweekend nooit slagen.
We hebben een degelijk en ervaren team opgebouwd dat zich dat weekend ten volle inzet voor onze club. Respect en dankbaarheid is hier meer dan op zijn plaats. Er is heel wat werk in de keuken en vervoer van en naar sportzaal moet georganiseerd worden. Ervaring leert echter dat vooral op zondag nog een aantal extra krachten nuttig werk kunnen verrichten.
Opkuis in Het Rokken verloopt vlotter als er voldoende mensen een handje kunnen toesteken;
scheidsrechters vinden bij het tornooi is ook niet altijd makkelijk, alle hulp hierbij is welkom;
de bar in de sportzaal is op zondag de ganse dag open. Mensen die gedurende een paar uur hierbij een handje willen toesteken komen zeker van pas.
Ben je bereid een handje hierbij te helpen, neem dan contact op met secretaris Marc (0476/340681 – marcvervaet@skynet.be) of één van de andere bestuursleden.
Tot op de stage!